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一冊の本が、ときには大きな力を贈ってくれます。素敵な本との出会いがありますように。
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食の方程式　―バランスのとれた食生活のすすめ―

型番 0753
販売価格 700円(内税)
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■著者：成瀬宇平・間野実花■出版社：丸善/シリーズ　丸善ライブラリー (295)/発行1999年6月/サイズ新書版/145頁/状態　A/カバー　　　　　


不規則でさまざまなストレスを抱えながら、この飽食時代を生きる現代人に正しい食生活を教えてくれる。朝・昼・晩の食事のバランス、生活習慣術に対する対策、正しい栄養素の取り方、生活パターンに応じた食事例やその診断。

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